Dieser Kurs bereitet dich und deine Partner:in auf einer anderen wichtigen Ebene auf das Geburtserlebnis vor. Mit bekannten Übungen aus dem Hypnobirthing und anderen Entspannungsübungen lernst du Anspannung zu erkennen und diese bewusst abzubauen, Vertrauen in dich, deinen Körper, dein Baby und deinen Partner zu schöpfen und so gemeinsam voller Zuversicht und Kraft durch die Geburt zu gehen. Durch Aufklärung über Prozesse, die der weibliche Körper durchlebt, wenn sich das Baby auf den Weg macht und passender mentaler Vorbereitung, könnt ihr dem Geburtsprozess sicher und voller Vorfreude begegnen. Du bist eingeladen, zusammen mit deinem Partner, bei geführten Meditationen, Atemübungen und anderen Entspannungsmethoden euch positiv auf dieses besondere Erlebnis einzustellen und Körper und Geist ganz bewusst von negativen Gedanken rund um die Geburt zu befreien. Auch euer Baby wird sich darüber freuen. Ganz nach dem Motto: “In einem entspannten Bauch wohnt auch ein entspanntes Baby”.